Na última terça-feira (29), usuários do Centro de Atenção Psicossocial III (CAPS III) Norte, no Campanário, puderam participar de uma roda de conversa sobre valorização da vida e os sofrimentos que disparam gatilhos que podem levar ao suicídio. A ação foi a penúltima das 28 atividades organizadas pela Secretaria de Saúde de Diadema para o Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

Dentre o público presente, cerca de 15 pessoas, homens e mulheres de diferentes idades e diferentes graus de comprometimento intelectual participaram de jogos e brincadeiras em busca de identificar prazeres da vida, aqueles que nos alegram e nos fazem querer seguir em frente.

Para a psicóloga Analdeci Moreira dos Santos, gerente do CAPS Norte, a estratégia buscada ali pela equipe era justamente a de tirar o foco dos pensamentos ruins e buscar o que nos faz bem. “O suicídio é um processo que vai corroendo a autoestima da pessoa. Por isso, nossas estratégias de cuidado usam a arte e a cultura para buscar o que nos faz bem – e estimular essa busca pela alegria e pelo sentido da vida”, explicou.

Durante o encontro, os participantes conversaram sobre o que cada um faz para se alegrar, o que é viver, como viver bem e como lidar com as frustrações. As pessoas citaram, por exemplo, música, esportes, amor, família, liberdade, paz e fé. “É muito melhor ocupar a cabeça com o que nos faz bem. Isso é valorizar a vida na prática, para além das frases de efeito”, reforça Analdeci.

Depressão - Seu Expedito Rosedo de Lima, 63, morador do Parque Reid, frequenta o CAPS há mais de 20 anos, em uma batalha contínua contra a depressão. Para ele, são atividades assim que o fazem querer voltar sempre. “Aqui é todo mundo junto, é só alegria. Lá fora, é mais chance de focar só nos problemas”, pondera. Ele, que foi eleito na última conferência para o Conselho Gestor da Unidade, disse que dessa forma conseguiu se estabilizar. “Ainda não estou 100%, mas uns bons 50%. Aqui eu converso com meus colegas, conto minha história, ajudo os outros. Isso espanta os pensamentos ruins.”

O CAPS III Norte funciona 24 horas por dia na Rua Capibaribe, 193, no Campanário. Ele pode ser acessado diretamente, sem precisar de encaminhamento de UBS. O telefone é (11) 4071-9899.